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4 Formas de Dieta Adelgazante que te Daran un Super Cuerpo

dieta adelgazanteQue quieras perder peso es algo realmente plausible, sin embargo debes tener mucho cuidado a la hora de seleccionar cuál será esa dieta adelgazante, que vas a seleccionar para lograr la figura y el estado saludable que deseas tener.

El objetivo de una buena dieta adelgazante, no puede centrarse solamente en que pierdas peso, sino en la manera en que logres el estado óptimo y saludable que tu cuerpo debe tener.

¡No todo lo que brilla es oro!

Quédate conmigo a lo largo de este artículo para que descubras esos datos que debes tener en cuenta para seleccionar una dieta con la que realmente logres los resultados que estás buscando.

Hay varias señales de que una dieta no es saludable y que no funciona como te lo están ofreciendo; yo acá te voy a mostrar unas cuantas para que no te dejes engañar.

1 CUIDADO CON LAS DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR RÁPIDAMENTE

Créeme que yo más que nadie entiendo perfectamente los motivos por los que puedes querer perder peso lo más rápido posible, yo he sido tan gordo como tú y probablemente hasta más.

Ahora bien, lo importante acá es mantener la calma… Una dieta que te ofrece el milagro de perder peso rápidamente es como un oasis en el desierto, es decir cuando te acerques descubrirás que no hay más que arena y más arena.

Perder peso toma tiempo mi querido lector, no hay nada más peligroso que bajar de peso rápidamente; y acá me refiero desde el efecto rebote hasta la muerte llegando a los casos más extremos.

2 ¡MIRA MIS SORPRENDENTES RESULTADOS!

Una buena dieta adelgazante, no está basada en los maravillosos y sorprendentes resultados que puede haber logrado en una persona; no se trata de que no sea cierto el testimonio que te muestran, es un poco más complejo.

Ni siquiera los gemelos idénticos tienen el mismo ADN ¡y se gestaron en el mismo útero al mismo tiempo! Esto creo que ilustra de manera perfecta que no hay dos seres humanos que sean iguales.

Creo que ya sabes hacia donde voy… si cada organismo es distinto, entonces cada persona necesita una fórmula distinta para adelgazar, claro que existen muchos puntos de encuentro en la mayoría de las dietas saludables.

3 ¡PIERDE 10 KILOS EN UNA SEMANA!

Ni con un balón gástrico que te coloquen lograrías esta barbaridad, punto uno; y en segundo lugar, si tienes 80 Kg de sobre peso, de qué te sirve perder 10 Kg en una semana (a parte de para morirte claro).

Una buena dieta se basa en una disminución de peso sostenida, que se enfoca en tu peso actual y en tal sentido se basa en metas saludables y logrables, no en promesas absurdas.D

4 SIN SACRIFICIO – SIN ESFUERZO

Y sin ningún tipo de resultados, habría que agregarle a esta enorme mentira, porque ninguna dieta adelgazante que en verdad vaya a darte buenos resultados funciona de esta manera.

No quiero decir con esto que tu vida será un eterno calvario de angustias y malos sabores al sentarte a la mesa, pero si crees que no vas a tener que esforzarte ni sacrificarte… iluso es el calificativo más suave que vienen a mi mente para ti.

5 AGUA – LECHUGA Y ATÚN

¡Alerta roja! Estas son el tipo de dietas que nos dicen que hacen las modelos antes de los desfiles o participantes de un concurso de físico culturismo para “secarse” antes de la competencia.

Cada quien es libre de suicidarse como quiera… pero tu no tienes por qué seguir sus pasos. Tu cuerpo necesita una serie de nutrientes, proteínas, carbohidratos y etc., que tienes que ingerir a diario.

como bajar de peso rápidoNada más peligroso que este tipo de dietas, no solo descontrolan y descompensan tu organismo sino que pueden ocasionarle daños irreversibles a muchos de tus órganos.

¡Adelgaza Ahora!

Voy a dejarte por acá un excelente método que me han recomendado y en realidad luce excelente y cada vez más personas lo están utilizando.

La Cocina Metabolica es un poderoso sistema que guiara paso a paso como deberás bajar de peso naturalmente, gracias a la guía aprenderás que alimentos son efectivos para que esos kilitos demás no te incomoden.

Ademas de ello conocerás como equilibrar esa ansiedad de la manera mas sencilla que existe y que solo aquí podrás descubrir.

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